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植劇場 第1集 線上看,植劇場01, 植劇場全集, 植劇場 在線看,植劇場1,
《植劇場》，2016年台灣單元劇。
由導演王小棣、蔡明亮、陳玉勳、瞿友寧、王明台、許傑輝、徐輔軍、安哲毅投入演員人才培育24位新人，力邀楊丞琳、吳慷仁、藍正龍等金鐘影帝后，共同參與《植劇場》系列。
植劇場系列將會有四大類型（愛情成長、驚悚推理、靈異恐怖、原著改編），植劇場系列共製播八部劇集，每系列製播二部劇集，共52集。
【每單元播出6至7集】本劇獲得中華民國文化部104年度高清電視節目一般型連續劇類補助新台幣5,500萬元。
台視主頻於2016年8月19日上檔，2017年8月11日全單元完結篇。
八大綜合台於8月20日上檔。 ；劇後播出幕後花絮《植日生週記》
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12条经典的女性美容养生宝典
我们都知道，一个女人的皮肤是非常重要的，如果你想白里透红，必须加强养生。现在，很多美容杂志总结很多养生方法。如:加强有氧运动，运动是最好的美容，和跑步和打乒乓球
是很好的美容健康运动。喝大量的水是对补水和美丽最好的。
在这里说一点生活中女人美容养生的小细节，坚持做到，会给你丰厚的回报的：
1、保持愉快的心情，快乐的心情，一种能力来培养。
2、加强体育锻炼，最好一周一次大汗，时间达到40多分钟的锻炼，让每个毛孔是开放的，记得洗个热水浴(温度)，洗澡后用冷水洗脸，坚持用冷水洗脸。
3、记得在早期和午睡后，喝一杯白开水，250毫升，感到自己的全身，有一种吸收贪婪水分的感觉。
4、晚上睡前或午睡之前，记得洗，擦好保湿眼霜，面霜，午睡起来但不必洗我的脸，再补在脸上直接保湿，可以直接去工作，然后脸会觉得自己充满活力。
5、可以有选择的吃食物，少吃辛辣的，例如，少吃红，少油、少甜，但不要节食，加强锻炼和平衡有红与白，不要总是想精致的形状，就好了，想学明星，也将不得不考虑自己的生
存环境和资本。
6、如果你不想弥补它年轻时，这是老太太和明星在镜子上不需要做的，大多数的人都是平凡的女人在人群中，就符合公众的健康和美丽，颜色好，看不出有美丽。
7、喜欢长发就要爱护它，别弄得像窝窝，用好一点的洗发水和护发素很重要，别买日化产品，超市商场基本是日化，专业的才是最好的。
8、洗完头发，再洗澡，然后把头发拧干，用浴帽罩上，穿好衣用吹风把头发吹至六七成干，再在发中部至尾部抹上护发素，等三五分钟在浴盆用冷水冲干净，这样不亚于倒了一次发
膜的感觉。
9、使用专业的信得过的护理产品，皮肤的细胞间质、毛囊其实很小资，只认那些无添加的护理产品。www.mmhao.com
10、宁可热死也别吹空调，实在要吹打开窗户吹，那玩意对皮肤最坏，坏得无声无息，要等夏天完了才知道自己的皮肤也完了，别不以为然，没发现的是因为年青，撑得住，姐妹们记
住哈。
11、记住几个对身体韧性有好处的愈伽动作，坚持每日做，比如我最喜欢的就是背靠墙，把肩展平，背挺直，坚持二十分钟左右。
12、相信爱情，相信有人在不远处痴情等待，而你要做的就是整理身形，于内内外外拾掇好美丽的自己，面带深深的笑意向前方走去，骄傲而执着!这是最好的、最昂贵的！
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4个方法保持皮肤的洁净白嫩
1、保持皮肤清洁
一般早晚各洗一次脸，油性皮肤应加洗一两次。热水洗脸容易使皮肤产生皱纹，以温水、冷水为宜。
2、正确使用化妆护肤用品
要根据自己皮肤的性质、特点使用护肤用品，油性皮肤可选用水质护肤用品，随着年龄、季节的变化，肤质也有变化。因此，使用护肤用品既要相对地固定，也要根据客观条件的变化
适当改变。护肤用品并不是越高级越好，贵在“对症下药”，并且最好养成按摩的习惯。皮肤受到按摩，促进局部血液循环，推动新陈代谢，这样使皮肤容易吸收护肤用品中的养分，
从而增强皮肤光泽和弹性，减少皮肤松弛和皱纹。
3、面膜敷面
就是把糊状药物敷在面部皮肤上，过一段时间把药物刮下，达到清洁皮肤的目的，它还能给皮肤补充营养、防皱、祛斑和漂白。www.mmhao.com
4、保持身体健康，增强营养，健康细嫩的皮肤来自于健康的身体
如果肝、肾或妇科等机能有了障碍，致使失眠、神经系统、内分泌系统紊乱，就会出现皮肤黑斑、无光泽等现象。此时，在日常饮食中要多选择一些富含维生素C、维生素E、维生素A
的食品，尤其是选用水果类及青叶蔬菜类食品，有利于减少色素的形成。对于阳光曝晒或存放过久的油脂食物，如腊肠、油类、花生等最好不要食用。正常睡眠，体育锻炼等都是皮肤
健美的因素。
